Beiträge von Explore.

Zitat von Zydro

Sexy :3

Was hasn fürn Bizeps ?

Nen guten. kurzmuskel -> 39

haha Firehome du bauer Kein Thema Typisch neider.
@Firehome:
http://s1.directupload.net/images/130608/sy6zypy9.jpg

16 Monate intensives Training.:)

Medranto Harte Arbeit Jeden Tag!

Hallo Leute,

ich habe schon mehrere Beiträge auf gemacht, in dem ich angeboten habe euch
in Sachen Muskelaufbau zu unterstützen. Von Trainingsplan bis hin zur Ernährung
kann und möchte ich auch helfen. Zu mir:Ich bin Jeremy R., 18 Jahre alt, Trainiere
im Verband ''Wabba'' und werde Betreut sowie gesponsert von Team Sportsline!

Im November findet meine erste Deutsche Meisterschaft im Bodybuilding statt,
falls ihr also auch Interesse habt diesen Sport aus zu üben, egal ob Crossfit,
Bodybuilding, Athletik oder Fitness so schreibt mich einfach an oder kommentiert
diesen Beitrag, ich bin jederzeit bereit zu helfen.

Hier Bilder von mir, ich wäre über ''Normale Meinungen'' sehr erfreut,
neider oder hater können gerne wider das Thema hier verlassen

Kontaktiert mich einfach

Habe ich nicht vor darauf zurück zu greifen.

Wir sind hier nicht im Kindergarten, den Kram kannste von mir aus auf einen Block schreiben, wenn du schon dabei bist kannste mal gleich was für die Schule tun.

Ich mache das gar nicht aus dem Grund gut aus zu sehen,
ich mache das weil es einfach geil ist den Schmerz zu spüren,
nach sowie im Training, dieses Gefühl des kaputt seins, am ende
sein... oder am nächsten tag der Muskelkater,einfach unbeschreiblich....

Das aussehen und der Erfolg spielt eine ehermittlere Rolle für mich.

Hihi

Ihr seid nicht nach Meinungen gefragt, ich frage ob jemand Tipps braucht oder die Seite liked

Rattle.

Lieber gehe ich Trainieren, anstatt mir mein Leben zu verkacken. Ich habe Freunde, Arbeit, Training mehr brauch ich gar nicht

Nein, Hobbys außer dieser ''Lifestyle'' habe ich nicht

Na klar, ich treffe Freunde, geh am Wochenende Feiern,
gehe ins MMA Training und so weiter. Jeder wie er es mag

Hallo Freunde,

seit einiger Zeit befasse ich mich sehr mit dem Thema Bodybuilding, dass ich bisher eher
als Hobby betrieb, doch jetzt wurde ich endlich von einen Sponsor bzw Betreuer entdeckt...
doch darum geht es nicht, ich suche Leute die das Thema Muskeln, Fitness oder Bodybuilding
interessiert, denn ich habe eine Facebook Seite ''German Muscular Page'' eingerichtet und suche
für dort noch einige Followers, die das mal Liken und verbreiten würden...

Für Trainings sowie Ernährungstipps könnt ihr euch an die unten genannten Kontaktmöglichkeiten
wenden, ich berate euch über Supplemente, Traininspläne, Ernährungspläne sowie Supp-Pläne, egal ob
ihr abnehmen, zunehmen oder sonstiges möchtet

Meine Daten:
Jeremy R. 18Jahre aus Mannheim.
FB.Seite: http://www.facebook.com/GermanMuscularPage

Bilder von mir:

Skype: Jere4Live1

Wenn es so weit ist werde ich dich Kontaktieren!

Ajooo, do kann ich nur zustimme

Ist Krass, keiner von diesen 13 Jährigen hier kann demjenigen Tipps geben, denn sie haben 1. Keine eigenen Erfahrungen und zweitens haben sie sich denke ich nicht intensiv mit dem Thema beschäftigt. Das was sie hier verbreiten sind Glaubens-Arten, Mutter Tipps oder sonstiges.

1. Wenn man zu schnell abnimmt hat man genauso schnell das Fett wider drauf.
2. Man sollte seine Ernährung nicht nur kurz umstellen sondern von Grund auf langfristig ändern.
3. Spielt Bewegung und Aktivität eine große Rolle.

Bei Fragen schreibt mich am besten privat an.

Emphatie...

Bodybuilding halt

Was das ist ?
Bodybuilding Motivation - How Bad Do You Want It? - YouTube

Empathie,

ich quäle mich täglich im Fitness Studio, dieses Schmerz Gefühl IM Training sowie wenn man am Tag danach kaum laufen kann ;D GEIL

Im Schlaf verbrennt dein körper 30% Der 2 Stunden davor aufgenommenen Nahrung, den Rest scheißt er wider aus, fertig.

Back zum Beitrag bitte.

Wir wäre es mit einem Kohlehydrate Reichem Frühstück, 1 Stunde nach Dem Frühstück nach Möglichkeit eine Zwichenmahlzeit, einem Eiweißhaltigem & Fetthaltigem MIttagessen ?

Jeder Körper ist anders, jeder nimmt schneller ab oder baut schneller auf.