RetroTwon hat die besten Ernährungsexperten. Also es war richtig hier zu fragen. (Ist ja kaum mehr als 40% übergewichtig. )
Aber nun zu deiner Frage:
Wie es mir scheint willst du definieren, sehe ich das richtig?
Wenn du ausschließlich Obst,Gemüse und Wasser zu dir nimmst wirst du sehr schnell kaum Energie mehr haben.
Außerdem benötigst du Eiweiß um überhaupt Muskeln aufzubauen.
(Und nach 2tagen hättest du überhaupt kein Bock mehr.)
Wenn du definieren willst, mach eine labgfristigere Diät und nicht so eine radikale.
Außerdem hättest du dann ja nicht mal irgendwelche Fettsäuren (Ja, es gibt gesunde Fettsäuren. Das sind die ungesättigten die es z.B. in Nüssen gibt.)
Und 'ne andere Frage: Willst du jeden Tag Ganzkörpertraining machen oder machste Splits? Splits kann man schon jeden Tag machen, aber wenn du nen ordentlichen Ganzkörper Plan hast wird dich das fikken und es geht er nach hinten los.
PS: Jz mal ehrlich sowas fragt man eig nicht in einem retro Forum