Beiträge von INCepted

  • Muskelaufbau? Ganz einfach!

    Zitat von Explore.

    Du trainierst dadurch einzig und allein deinen Bauch und deine Rücken-Arsch muskulatur, abgesehen davon ist das kein Bodybuilding sonder Cross Fitt oder Sonstiges,
    trotzdem danke für den Versuch.


    Ich bekam eine Anspannung in den Beinen, Zwar kein Bodybuilder Niveau, aber eine Muskulatur.
    NaJa wollte nur helfen.

  • Muskelaufbau? Ganz einfach!

    Zitat von Explore.

    Aeterox: Proteine sind in jedem Fleisch enthalten, ohne Proteine kein Muskelaufbau.

    Public: Ich trainiere Beine, waden wollen alerdings nicht so wie ich das will.

    Haxxon01: Jeder wie er will.


    Da kann ich die helfen. hab auch ein relativ guten Körper, aber nicht so einen, wie du hast.
    Um Waden und Beine zu trainieren, brauchst du eine spezielle Übung,
    Die die Beine, Waden halt amtreibt...

    Zur Übung: (Du brauchst eine Person, die dir mithilft)
    1. Leg dich auf den Boden
    2. Halt dich an den Beiden der Person fest (die Person steht)
    3. Bilde ein "L" - Beine Vertikal hoch, Oberkörper unten horizontal.
    4. Du hebst immer deine Nach Oben, während die Person deine Beine immer nach unten schmeißt in verschiedenen Richtungen
    Deine Beine dürfen nicht dem Boden Berühren, dadurch spannst & trainierst du dein Bauch, dein Arsch, deine Beine, deine Waden.

    viel glück

  • Welche Programmiersprachen beherrscht ihr?

    Zitat von Privilege


    Dazu muss man unter "Releases" ggf. auch unter die "Programmier"-Zone die Threads der Users ansehen. Dann muss man die Kopien aus anderen Foren und die Renames anderer Werke abziehen. Da kommt was viel niedrigeres als 30% heraus. Zumal 30% von 41 ~~12 User sind. Und diese hohe Zahl traue ich RetroTown einfach nicht zu, da das meiste schließlich aus Copy & Paste besteht.


    JavaScript ist auch eine Art Programmiersprache, jedoch werden es die HTML-Kinder nie beherrschen können.
    JavaScript ist die fortschrittlichste Websprache bisher.
    Ich lerne schon 2 Jahre ausgiebig JavaScript.

    Mit JavaScript steht die die Welt offen, ist aber harte Arbeit.

    Um sagen zu können, man kann schon relativ gut JavaScript, muss man mindestens das beherrschen:
    - jQuery (Framework)
    - JavaScript Basics
    - AJAX (Framework
    - Node (Serverseitig & Clientseitig)
    - SQL

    Mit JavaScript kannst du sowohl ohne HTML oder CSS eine komplette Homepage (jedoch aufwendig) generieren, als auch
    Mit Datenbanken (SQL) arbeiten.

    Wer sich etwas mehr mit der Materie JavaScript befasst, wird schnell merken, dass das mehr als paar Stunden Lernzeiten sind.

  • Könnte mir jemand eine Erklärung geben ?

    Ich glaube hier solltest du aufhören mit den Creepypastas, du solltest sie nämlich nur hören,
    Und nicht mehr erzählen, da du es schlecht kannst.

    BTW: Falls du wirklich so ein Problem hättest, hast du ein Psychologischen Hintergedanken..
    ich bin kein Psycholog. Dafür brauchst du einen Durchnitt von 1,0. In einem Retro-Forum
    Zu fragen St eine sehr schlechte Idee. Träume sind Orte wo sich das Gehirn kurzzeitig austobt mit
    Allen Gedanken die so drin sind.
    Solltest zum Psychologen Gehen. das ist keine Beleidigung, viele Menschen gehen
    Zum Psychologen für kleine Sachen um Analysen ihrer Probleme zu bekommen.

    Aber wie auch immer, denn du labberst ja Bull-Shit:
    Ein Traum dauert unter 10 Sekunden, dabei wechselt dein Gehirn
    Hunderte Bilder in Nano-Sekunden, d.h. Du hättest keine Zeit für das Kratzen.
    Deswegen kann man nie sich bei Träumen verletzen, außer der Fall, das Herzklopfen und das stoßem

  • Abnehmen - Wie, am besten wirklich schnell?

    Kommt drauf an ob du übergewichtig bist.
    Hier kannst du dein BMI (Body Mass Index) ausrechnen,
    und sehen ob du "fett" bist.
    Ansonsten verbring nicht die ganze Zeit bei RetroTown...
    BMI Rechner - Body Mass Index berechnen auf FETTRECHNER.de

    Tipp: Wenn du in 30 Tage Bauchmuskeln willst, folgende Übungen helfen.

    1. Leg dich hin
    2. Hebe deine Beine hoch, dass du in der "L" stellung bist.
    3. Du brauchst ein Partner
    4. Der Partner schubst dir immer deine Beine stark weg nach unten
    5. Deine Beine dürfen nicht den Boden berühren
    6. Mach so viele du kannst, versuch jeden Tag mehr, wenn du nicht mehr schaffst,
    ist es nicht schlimm, damit sagt dein Körper du bist an deine Grenzen.

    100% Garantie. Wenn du das durchziehst, wie beschrieben, und du keine Bauchmuskeln hast,
    schulde ich dir 100€

  • Fanseiten Design [PS]

    Die Struktur der Design ist zu grob aufgeteilt.
    Denk Modern! - Du kannst nicht Designs drauflos machen.
    Deine Boxen sollten schon ein gewissen Style besitzen und nicht jede Box
    ist runder als die andere!
    Dein PhotoShop Style ist noch etwas grob...
    Das Design ist auch zu bunt, wie auch immer:
    Endgültige Bewertung - 3/10

  • [Gelöscht]

    Zitat von PromotionGraphics

    Das nennt man nicht schlicht sondern Scheiße!


    Oh mein God, du hast echt ein Schaden oder ?
    Ich hab einfach ein schwarzen Hintergrund gemacht und Black also "Schwarz" raufgeschrieben
    und dann lästerst du über mein 5 Minuten Avatar in DEINEM Thread wo du DEINE
    Grafiken vorstellst und dann MEINEN Avatar als Scheisse bezeichnest, weil DU keine Kritik
    auf deine Copy&Paste Werke vertägst ?