Beiträge von SElroy

  • Creatin

    Hey,


    ich rate einfach nur davon ab. Ich weiß wie du momentan Tickst ich bin auch grad in deinem Alter  :D *HUST* Weiber
    Hahahhaa, aber


    Ich erzähl dir mal was, hab einen Kollegen der auch Kreatin nahm und als ihm das Geld nicht mehr reichte waren das nur Schlabber-Arme.


    Ich empfehle dir benutz die Standardmethode. Hab momentan nicht mit dem Fitness angefangen wegen 1. Jahr vom Abi und Renovierung unseres Hauses doch werde demnächst wieder zu McFit gehen.


    Dieses Fitness Plan wurde mir von Freunden empfohlen wenn es dir nicht passt kannst du ja entweder im Studio mit einem Trainer dir einen eigenen machen oder im Internet nachgucken.


    Essen
    Versuch viel Protein zu dir zu nehmen da es den Muskelaufbau fördert. Es ist eigentlich Standard :)
    Eiweißshakes in Grenzen, denn die Shakes können dich auch fett machen wenn du nicht drauf achtest in Grenzen zu nehmen und nicht Fitness machst.
    Vitamine - ist immer so....
    Kohlenhydrate, nicht die von dem der meiste Teil Zucker ist.

    Gesamter kcal am Tag: 1800 bis 2000 - kommt drauf wie viel du Sport treibst (ebenfalls mit Trainer besprechen, bin mir grad auch unsicher aber Standard ist 1866 kcal für einen 16 jährigen)

    Fitness
    Einen Trainingsplan aufbauen indem du regelmäßig jeden 2 Tag zum Training gehst. Mach Butterflies, Situps/Pushup usw. Anzahl von Sätzen ebenfalls mit Trainer besprechen.


    Am Ende freust du dich sehr wenn du dein Ergebnis siehst und du gewinnst somit auch Disziplin was gut für deine Zukunft ist...


    Ich hoffe du nimmst die Alternative!


    MFG
    iTech

  • Wäre VPN eine Kluge Lösung gegen Sulake ?

    Zitat von Raven

    Bitte entwickel das CMS lokal und miete dann erst einen Server wenn du bereit bist sie einzusetzen, oder hast du zu viel Geld?
    Außerdem da du einen Rootserver benutzt würde dir ein VPN nichts bringen, da würde Sulake zuerst nachharken ( Beim Rootserver ).

    Ich bin nicht der einzige der am Projekt teil hat deswegen wollten wir lieber das wir alle per FTP und MYSQL und Remotedesktop auf dem Server Zugriff haben.

    Schade , hätte gedacht das Sulake so dumm wäre der IP zu vertrauen :D

  • Wäre VPN eine Kluge Lösung gegen Sulake ?

    Hey Leute,


    ich bin mom an einem Reto Projekt tätig und erstelle im Moment eine CMS. Nun habe ich die Sorgen, dass Sulake uns erwischt und dann eine Anklage + Busgeld kommen könnte.
    Nun meine Frage lautet: Wäre es klug VPN als Lösung zu verwenden.


    VPN dient dazu deine IP mit einer anderen IP zu ersetzen. Wenn ich also meine IP auf Kanada setze, wo Habbo kein richtiges Copyright besitzt , müsste ich ja gegen Sulake geschützt sein.
    Ich weiss nicht ob ich mit Kanada recht liege oder nicht, andere Möglichkeit: Singapur...


    Danke für eure Hilfe Leute!


    MFG
    iTech

  • [Sinvoll] Wäre ein QuickTool für die Mod´s Sinnvoll + Beispiel

    Zitat von Extos-Retro

    Klaue nicht die Ideen und gib sie nicht als deine weiter.Ist schon sehr lange im AG umgesetzt:


    Bild: Klick

    Zitat von @1337

    Die Idee war von SuperStar und mir für das AG CMS. (Habbo.wf/Habbo.ag)
    Hättest du es jetzt gecodet und released, ok.
    Dass du unsere Idee (die David umgesetzt hat) nun als deine ausgibst ist arm.

    Sorry... Ich habe es nicht gewusst das Habbo.wf/Habbo.ag so etwas schon umgesetzt hat.
    War lange nicht mehr in der Szene. Aber danke für den Hinweis ;)

    MFG
    iTech

  • [Sinvoll] Wäre ein QuickTool für die Mod´s Sinnvoll + Beispiel

    Hallo liebe Towners,


    ich habe mir eben kurz Gedanken gemacht ob es sinvoll wäre ein QuickTool auf der Me Page zu erstellen?


    Also meine Vorstellung wäre:
    User ab Rank "Mod" besitzen einen QuickTool auf der Hompage der nur die nötigsten Dinge hat.

    • Bann Tool
    • Search User
    • Chatlog
    • Button (der Button soll zum Housekeeping führen, somit ist der HK Button nicht mehr auf der Navigation)


    Diese Frage ist ernst gemeint, weil sonst würde ich das als Projekt sehen und könnte vielleicht so etwas basteln und es dann releasen.
    Ich müsste dann nur ein kleines Tutuorial dazu machen um zu erklären wie man so etwas einfügen kann.


    #Edit: Ich habe hier schon mal ein kleines Beispiel gemacht:


    Vielen Dank für eure Hilfe


    MFG
    iTech

  • Probleme mit cms

    Hi,

    es kann sein das es an Xampp liegt.
    Er erkennt vielleicht nicht die web.config datei oder hat ein paar Probleme.
    Wenn du ein Server hast versuche auf einen andere Art und Weise dein Hotel zu veröffentlichen. Beispiel: Plesk oder so.
    Sonst versuch nochmal eine web.config zu erstellen.

    Habe leider nicht mehr so viele Kentnisse weil ich für ne lange Zeit nicht mehr hier war ;).
    Wünsche dir viel Glück.

    MFG
    iTech